1st 雪季，从菜鸟选手经历前刃推坡，后刃推坡，换刃，流畅滑行走刃，🏂2公里专治各种心情不好，期待下一个雪季，去新疆滑粉雪…..#我的滑雪高光时刻##BOOM🤿报到#

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科比布莱恩特：

只能来年雪季见了......

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下潜深度从13m到31m需要几天？[星星眼]
答：我用了三天！
❗️写在前面：大家下深度一定要找有经验的师父/buddy陪同训练，最好深度buddy是长期固定且非常了解自己状态的，初学宝宝不要自己约着下深度玩儿，理论知识和能力都不够！安潜安潜！
🤿我的情况：AIDA三星没毕业（救援未考），来圣龙潭之前深度稳定在13米左右轻松舒适下潜。这次是参加刘洋大师兄深度训练营，助教红海。
🏆这三天训练每天的每潜都在刷pb，从热身后第一潜17m到临走最后一潜31.4m。把法兰佐运用的轻松熟练，心态越来越平稳，放松下来之后逐渐能体会到自己下潜的细节。
事实证明多训练，把下潜变得熟悉舒适比考证重要而且有意义多

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